Сегодня в рамках Всероссийского дня здоровья сотрудники и учащиеся нашей школы приняли участие в утренней зарядке!
Именно с утренней зарядки начинаются день многих жителей нашей страны.
Призыв делать бодрящую утреннюю зарядку сегодня звучал так "Здоровое начало жизни -залог благополучия".
Так, с самого утра вся школа под музыку подпрыгивала на месте, приседала, махала руками и шагала, так как утренняя зарядка не только взбодрит тело с утра, но и придаст бодрости организму на целый день, увеличит поступление кислорода в организм и тем самым увеличит работоспособность мозга.
Польза утренней зарядки:
• Утренняя зарядка пробуждает, оздоравливает и укрепляет организм.
• Улучшает кровообращение, что помогает активизировать все системы организма.
• Обладает закаливающим действием.
• Дисциплинирует человека.
• Повышает настроение, увеличивает работоспособность.
Фотографии
